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Saúde e movimento, em boa companhia.

Conteúdo simples e confiável sobre fisioterapia, dores, lesões e reabilitação — feito pela equipe do Grupo Fisiomais, em Alvorada e Viamão (RS).

Alongamentos para quem trabalha sentado o dia todo

Trabalha horas sentado? Veja por que isso pesa no corpo e 3 alongamentos simples pra fazer na própria cadeira e aliviar a tensão do dia.

A tendinite é uma das queixas mais comuns no consultório. Entenda os sinais, como a fisioterapia trata e o momento certo de buscar ajuda.

Agende sua avaliação no Grupo Fisiomais — Alvorada e Viamão.